聞いてください。
私ね、この数か月、体調も大分良くなってきたし、人間関係の社会復帰？をしてみてたんです。
出産からずーっと、ほぼ家族としか会わず会話せずで、それも私の精神を追い詰めていったと思い。
でも、精神状態を脅かすのって、他人なので・・・
精神の平穏を保つために関わらないようにしていたのも事実。
そこで、一度ほぼリセット状態だった人間関係を、「真面目で」「純粋に優しい」友人・知人に絞って回復させてみたんです。
世の中結構優しい人が居るなぁって救われた気持ちになったし、自分と同い年くらいの人と話すの楽しいし（夫は一回り上なので）、家族以外と話すと知らない文化や考え方も得られて新鮮だし、私が女性だからかもしれないけど、やはり話すことでストレス発散にもなるんですよね。
でね、久しぶりに他人とたくさんワイワイ話したり、お外でお茶したりして、もうアドレナリン？ドーパミン？みたいな今まで溜まってたモノがドバドバ出てハイ状態になって。
疲れはするけど、割と良い精神状態がキープできてたんですよ。
ここからが問題で。
交友関係が広がると、不可抗力で、関わりたくないタイプの人との関りも生まれてしまうんですね・・・（それが実社会というもの）
不誠実な人とか、相手をリスペクトできない人とか、誇示が強い人とか、攻撃的なタイプ。
結局、人間関係って、リスペクトし合えることが一番大事だなって思いました。
なので、まぁ私は「会社員だからガマンしなければいけない」ってわけでもないので、私の精神を脅かす存在は切っていこう。って。思っています。
あとね？もうひとつ気付いたことがあって。
弱ってるときって、結局病み仲間にしか声かけられないんですーーーーー
心身健康キラキラ人間の真面目で優しい友人・知人のみなさんが「助けになれば」と声を掛けてくださったんですけど（みんなめちゃいい人本当にありがたい嬉しい）、
いざ精神がズーンってなって「誰か助けて」っていうとき、そういうキラキラした人たちには何と言ったらよいのか分からず、結局、同じように病んでる人と「しんどいよー」「リーゼ飲もうかなぁ」「シャワーあびられない」とかぐだぐだおしゃべりしてしまうわけです。
人と交流する前は、病んでる同士だとお互い引っ張り合ってより悪い方向へいくのではないかと思っていたのですが、
私の周りの病み友（3人くらいいる）は、みんな私と同じように、はたから見ると普通だし、だからこその悩みを抱えていたりするので、意外とプラスに作用するんですよね。わかりやすく言うと死が回避できる・・・
だって、キラキラヒューマンに「出かけなきゃいけないけど用意できない起き上がれない」とか言っても・・・困らせるだけですよね？
ちなみに病み友だと「わかるー」「薬飲んだ？」「もうシャワーあびずに帽子とマスクで行きなよ」「無理しないでねー」とかなります。
説明が不要だから楽なのかな。
でもせっかく声をかけてくれたキラキラヒューマンたちとも交流したいんですよ、どうやればいいか分かんないだけで。
どうやればいいの・・・？
あとライトに困ってることがもう一つ。
やっぱり、独身・既婚・子持ちの壁は難しい・・・私はどんな人も尊重して、どんな話でも「うんうん」って聞きたいんですけど、そうでない人が多いのかなって、気にしてしまいます。
コンプレックスを抱えている人もいるだろうし。
私は、それぞれの状況、みんなメリットデメリットというか、楽しいことも、大変なことも、あると思うんです、特別な状況なんてなくて、それぞれの人生でみんな色々抱えているから、色んな話を聞きたいし、
でも、みんなが私みたいな考えじゃないから、多くの人が集まってワイワイ話すのは難しいなーって、思いました。
だから、1対1で話すのが一番いいのかなっていう結論に今のところ至っていて、一人ずつにアポ取ってお茶したりしています！
っていう、私の人間関係の現状でした。
